Strony związane z hasłem 'dla zdrowia':
-
O zdrowiu, na zdrowie i dla zdrowia »
Powstanie kolejnego blogu o zdrowiu jest dowodem na to, że coraz częściej i więcej pisze się o zagrożeniach dla zdrowia, o zapobieganiu i leczeniu chorób. Naszym zdaniem można już mówić o swoistej modzie na zdrowie. Każdego dnia przybywa zwolenników zdrowego odżywiania, stosowania naturalnych suplementów diety oraz osób akceptujących zwiększoną aktywność ruchową. Dla zdrowia i urody wiele pań jest gotowe zrobić bardzo dużo. Osoby z nadwagą szukają różnych metod zdrowego i skutecznego odchudzania. Wiedzą już oni, że nadwaga, a zwłaszcza otyłość jest przyczyną rozwoju wielu chorób i stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia a nawet życia. Mądre i skuteczne odchudzanie oraz walka z cellulitem daje pozytywny impuls do wzmocnienia odporności organizmu, pozwola zapobiec miażdżycy naczyń krwionośnych, udarowi, zawałom serca, rozwojowi cukrzycy, nadciśnieniu tętniczemu, chorobom stawów i innym grożnym chorobom czy nawet nowotworom.
Data dodania: 01 11 2015 · szczegóły wpisu » -
Dla zdrowia - Tai Chi w Krakowie »
Zapraszamy na zajęcia Taiji w Krakowie i Nowej Hucie. Tai Chi to stara chińska sztuka walki, która ostatnimi czasy zyskuje sobie dużą popularność głównie za sprawą korzyści zdrowotnych jakie daje regularna praktyka.
Data dodania: 01 06 2012 · szczegóły wpisu »
Styl, którego nauczamy w grupie Tai Chi Kraków i nazywa się Yang Tai Chi od nazwiska jego twórcy Yang Luchana. Styl ten charakteryzuje się długimi, gładkimi ruchami robionymi w synchronizacji z oddechem i skoncentrowanym umysłem. Trening ten jest kojący dla ciała i umysłu. Między innymi dlatego styl ten jest najentuzjastyczniej ćwiczonym i przynoszącym najwięcej korzyści zdrowotnych stylem Tai Chi.
Sekwencja solo jest tylko jedną częścią szkolenia szkoły Tai Chi Kraków. Oprócz sekwencji uczestnicy trenują Chi Kung, pchające dłonie, aplikacje do samoobrony oraz broni Tai Chi, takich jak miecz, szabla, kij.